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8/29(六) 來點陽光、再來點愉悅，飛向澳洲的自然風光 - Jauma啾馬酒莊
8月29日 週六
|尋俠堂葡萄酒鋪
課程名額有限，我們將以登記優先順序為依據。此次餐酒費用為1450元，確認報名成功後，可現場付費或自行繳納。
時間 & 地點
2020年8月29日 下午2:00 – 下午4:00
尋俠堂葡萄酒鋪, 116台灣台北市文山區羅斯福路六段159巷1弄16號1樓
Guests
活動介紹
你知道嗎? 出門曬太陽很重要喔!
曬太陽好處多多：預防近視，減少感冒，血管更健康，提升激素水平，床上表現更好~而最佳曬太陽的最佳時間為上午10點和下午4點，這個時間陽光中的紫外線比較弱，在溫暖柔和的陽光下曬太陽，不僅能避免紫外線強光的傷害，還能促進新陳代謝；下午4-5點紫外線中的X光束成分比較多，有利於促進鈣、磷的吸收，對增強體質，骨骼正常鈣化非常有益。
除了曬太陽，別忘了去百病的萬靈藥 - 愉悅
愉悅的身心是非常重要的，人通常身體會出毛病不外乎就是體虛與壓力大，當你保持愉悅的心情，放輕鬆去看待一切事物，你會發現不只是感覺身體輕了，好像還變年輕了。